Waarom Mindfulness een 'superpower' is.....http://www.youtube.com/watch?v=w6T02g5hnT4
Leuke animatie over Mindfulness!

http://www.nrc.nl/next/2016/02/03/opgebrand-1583879

Eén op de zeven Nederlanders heeft last van burn-out klachten. Door op tijd er iets aan te doen voorkom je erger!

LINKS

Hatha yoga is een middel om met behulp van oefeningen en een bewuste ademhaling, een innerlijke rust te creëren. Waardoor een gezond evenwicht tussen lichaam en geest ontstaat. http://www.hathayogamijdrecht.nl

Ben je geïnteresseerd in yoga, meditatie of massage? Via onderstaande link vind je aanbieders bij jou in de buurt:

http://www.yogameditatiemassage.com